生活中，有的人情绪低落，对什么都不感兴趣，不论是工作、学习、运动，还是旅游、参加聚会、看电影等，他都没有兴趣。
人遇到危险的时候，或是遇到应激的时候，往往有两种反应，一种是去战斗、去解决，一种则是选择逃跑。
而在自然界，还有一种情况：一只动物遇到一个比自己强大得多的动物，无法逃跑的情况下会选择装死。
人也会这样，当我们没有办法应对生活中的压力时，我们也会“装死”，这就是抑郁。
对什么都不感兴趣的人，情绪低落，想问题会变得很慢，注意力不能集中，看书也理解不了，脑子好像生了锈一样，所以干脆什么事都不做了。
总的说来，处于抑郁状态的人，跟世界脱节了，认为世界已经跟自己没有关系了，不想做事也不想思考了，情绪非常低落，这就是一种“假死”的状态。
一个人处于抑郁情绪中，一定要及时寻求方法，及早解脱出来。抑郁情绪虽然不等同于抑郁症，但会发展成抑郁症。如果出现每天都心情不好并持续两周以上的情况，最好去正规医院就诊。
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